Halo selamat pagiii, gimana kabarnya hari ini? Semoga baik-baik aja yaaa💜
Aku pernah membaca sebuah tips yang berkata “Kalau kamu nggak tau mau ngapain, menulislah”. So, here I am
Aku bangun sekitar pukul 6.20 dan aku langsung buka handphone untuk lihat handphoneku, entah kenapa aku langsung mengambilnya. Seakan-akan otakku berpikir apakah ada yang menghubungiku setelah aku tidur kemarin, padahal kuota internet saja pun tidak punya. Aku sadar kalau itu merupakan kebiasaan buruk, aku menjadi sangat tergantung pada handphone terutama sosial media yang ada di dalamnya. Dalam keadaan seperti ini (tidak ada kuota), aku bahkan ngga tau mau melakukan apa. Semua aktivitas dan kebiasaan baik atau buruk yang kuerjakan selama ini, hampir semuanya membutuhkan internet. Bahkan untuk kegiatan seperti bersih-bersih, memasak, mencuci dll aku selalu sambil mendengarkan musik dari youtube atau spotify. Mungkin hal yang sama juga kalian alami entah kalian sadar atau tidak. Tapi memang situasi sekarang membuat kita seperti itu.
Namun, ada sebuah pertanyaan yang harus kita jawab. Pertanyaan ini aku dapatkan dari menonton video youtube (lupa nama channelnya). Pertanyaannya adalah ketika tidak ada internet, apakah yang kamu lakukan? Artinya kalau tidak ada internet, apakah kita tau aktivitas yang kita lakukan dalam satu hari ini? Aku sendiri akan butuh waktu untuk memikirkan apa yang harus kukerjakan seharian. Mungkin ada beberapa aktivitas yang kulakukan, tetapi pasti akan masih banyak waktu yang tersisa. Saat aku menonton video tersebut dan berusaha menjawab pertanyaan itu, aku sadar bahwa selama ini hidupku sudah terlalu bergantung pada internet terutama sosial media. Bahkan membuatku tidak tau apa yang harus kulakukan ketika lepas dari internet. Aku menghabiskan terlalu banyak waktu di handphoneku. Sebuah kalimat yang juga pernah aku dengar adalah smartphone membuat kita tidak berada di “present moment”. Artinya karena smartphone kita tidak pernah menjadi benar-benar menikmati aktivitas kita. Saat berkumpul kadang kita sambil lihat whatsapp atau buka sosmed; waktu ngerjain sesuatu sambil dengerin musik atau podcast dll. Hal ini aku rasakan sendiri, saat aku mengerjakan sesuatu, aku selalu mengecek handphone, bahkan kadang sudah secara otomatis aku melakukannya
Menurutku itu adalah salah satu dampak negatif dari smartphone dan internet serta sosial media, membuatku ketergantungan. Bangun pagi ini tanpa punya internet membuatku sadar akan hal itu dan membuatku merenungkan apa solusi yang bisa aku lakukan untuk mengatasinya
Mungkin teman-teman juga mengalami hal yang sama dan selama ini tidak sadar akan hal itu. Sebuah pertanyaan yang harus kita jawab adalah “Apa yang akan kulakukan seharian tanpa smartphone atau tanpa internet?
Sekian tulisan untuk hari ini, terima kasih.
Komentar
Posting Komentar