Slow Down
Hari ini aku nonton satu video di Youtube tentang “Slow Down”. Aku adalah tipe orang yang suka nonton konten-konten self help atau self improvement, bisa juga video video infomatif yang menurutku ada manfaatnya. Hampir tiap hari aku ngelakuin itu. Tapi ada aja hari-hari tertentu aku males liatnya.
Hari ini karena ga punya plan, akhirnya aku buka youtube dan nemu satu video yang berjudul “The Art of Slowing Down” di channel Life Of Riza. Video itu sebagai bentuk refleksi diri dari creatornya. Merasa diri sendiri kurang baik dan orang lain melakukan sesuatu dengan sangat baik. Sebuah monolog dalam video itu berkata “thinking I’m not doing enough and at the same time feeling like everyone else is doing so much more”
Aku juga pernah ngerasa kaya gitu. Bukan hanya dulu, tapi sekarnag juga kadang aku masih ngerasa kaya gitu. Selalu takut tertinggal. Mau ngelakuin ini, itu. Mau buat ini dan itu. Selalu ngerasa kurang dari apa yang udah aku kerjain. Dari video ini aku kembali belajar untuk slowing down. Merenungkan kembali semuanya. Apa memang aku melakukan semua karena aku mau? Atau justru karena aku takut tertinggal. Lakuin ini dan itu seperti orang lain meskipun sebenarnya aku nggak suka. Mengingatkanku kembali kalau berhenti sejenak dari kesibukan dan kembali ke dalam diri. Apa yang benar-benar kuinginkan?
Slowing down berarti menikmati setiap kegiatan sehari-hari yang mungkin selama ini kuanggap tidak terlalu penting dan aku tidak pernah benar-benar being present saat melakukannya. Karena kegiatan lain yang kuanggap lebih penting untuk mencapai tujuanku. Kegiatan kecil itu bukan kegiatan wah yang bisa dibanggakan
Komentar
Posting Komentar